как избавиться от апатии и тревожности
Практический вебинар
Алёны Ал-Ас
Вебинар для тех, кто хочет избавится от апатии и фоновой тревожности и выйти в состояние свободы и ресурса


Из камней, упавших с души, получится хорошая дорога к счастью
ПО ИТОГУ ВЕБИНАРА ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Практические инструменты по выходу из апатии, тревоги и страха
Поймёте, как получить доступ к своему основному источнику энергии
Поймёте причины состояния "нет сил" и получите порядок действий для выхода из него
Определите "выгоду" зависания в этом состоянии
Научитесь выравнивать свое эмоциональное состояние независимо от внешних факторов
Сформируете правильные привычки для ощущения полноты жизни и легкости
ЧТО МЫ БУДЕМ ОСВАИВАТЬ НА ВЕБИНАРЕ
1 блок
Проработка апатии
  • Выявление причин возникновения апатии и вытесненных эмоций
  • Чужие цели, отсутствие контакта с собой, нарушение баланса давать/брать
  • Дыхание- как главный источник энергии- практики восстановления полноценного вдоха
  • Ежедневные действия для восстановления энергии
2 блок
Проработка тревожности и страхов
  • 5 способов избавления от подавленных эмоций
  • Невротический перфекционизм, в чём минусы
  • Физические причины тревожности
  • Как влиять на частоту мозговых ритмов
  • Телесные практики снижения тревожности
  • Переход через страх и обретение свободы от "игр разума"
  • Антидот страха
3 блок
Проработка обид
  • Деструктивные подсознательные программы, которые мешают нам отпустить обиды
  • Трио торможения
  • Возвращение себе авторства событий и позиции силы
СТОИМОСТЬ
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ, ВАМ ПРИДЁТ ДОСТУП НА ПОЧТУ, УКАЗАННУЮ ПРИ ОПЛАТЕ
Click to order
Оформить
Total: 
Имя
Email
Телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и офертой
АВТОР И СОЗДАТЕЛЬ ВЕБИНАРА: АЛЕНА АЛ-АС
Врач, психолог
Член Международной ассоциации психологии и коучинга ICPA с общей практикой более 19 лет

Премия Успешные женщины России в 2018 и 2021 г. - победа в номинации Лучший психолог.

Постоянный эксперт на ТВ

Автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке»


Оплатить вебинар
ОТЗЫВЫ
напишите нам и мы ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и офертой

напишите нам и мы ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности и офертой

Если у Вас остались вопросы или возникли сложности с оплатой, напишите нам в службу заботы
Made on
Tilda